Inspiration til Stand Up Paddling


Omgivet af vand, utallige søer, åløb og kanaler og med en kystlinje på hele 8.750 kilometer er Danmark et land med uanede muligheder for gode oplevelser på vandet og for SUP ture rundt i vandkanten.


Der er en stor frihed i Stand Up Paddleboarding (SUP) og et SUP board kan bruges på rigtig mange forskellige måder - om du er til bølger eller fladt vand, saltvand eller ferskvand.  Find inspiration til dit næste SUP eventyr her.

SUP på Ærø

Ærø er en af de støreste øer i Det Sydfynske Øhav. Søfart har altid haft en stor betydning og gennem århundreder præget livet på øen. Engang var der over 300 hjemmehørende skibe og 8 værfter.....

3 fantastiske SUP overnatninger på Ærø


Glamping på Bornholm



Et af de bedst steder til SUP øhop er farvandet syd for Fyn med det eksotisk klingende navn Det Sydfynske Øhav. De mange små øer og holme er med til at .... 

Læs mere..

Stand Up Paddling er den perfekte måde til at opleve Danmark på og til at udforske vandkantens mange skjulte hemmeligheder. På dit board kan du .....

Smukke gyldne efterårsfarver på Silkeborgsøerne

Efteråret er en smuk tid på året, hvor farverne i naturen ændrer sig til en spektakulær palet af gule, orange og røde nuancer. En SUP tur på Silkeborgsøerne er en enestående mulighed for at opleve de gyldne farver fra vandsiden. 

I over tre år har en stor delfin boltret sig i Svendborg Sund på Sydfyn. Delfinen Delle, som svendborgenserne kalder den, dukkede op i efteråret 2019 og har holdt til i Svendborg siden da......

Klippeøen Bornholm

Den ligger helt mod øst, langt fra det øvrige Danmark. Øen med den  karakteristiske klippekyst og de mange solskinstimer. Med cirka 140 km varieret kyststrækning har Bornholm en masse at byde på, når det kommer til SUP oplevelser....

SUP på Gudenåen

Gudenåen er med sine 160 kilometer Danmarks længste å. En SUP tur Gudenåen byder på mange vidunderlige naturoplevelser - og nysgerrige køer som

ser ud som om, de kunne have lyst at prøve en tur på boardet...

Mangler du inspiration til din næste SUP tur, er denne bog lige noget for dig. "Danmark rundt i vandkanten" er en guide- og inspirationsbog til fantastiske SUP ture rundt i hele Danmark - fra Lønstrup Klint i Nordjylland til helligdomsklipperne på Bornholm...

Læs mere..

SUP om vinteren 

For de fleste er SUP forbundet med sommer og varmt vejr, men de kolde  vintermåneder er også en vindunderlig tid til ture på vandet. Vinterlandskabet giver et nyt perspektiv på de velkendte vandveje og padleruter...

Lynæs og Isefjord

Med Kattegat i nord, Isefjord og Roskilde Fjord i syd og vest, Arresø Kanal gennem Frederiksværk og Arresø i øst er der utallige muligheder for havvand, fjordvand eller søvand under boardet på Nordkysten og i det nordvestlige hjørne af Sjælland....

Hammershus og Den Våde Ovn

Oplev en enestående SUP tur langs klippekysten under Hammerhus Slotsruin. Fra vandsiden har man en fantastisk udsigt til den flotte gamle ruin. Der er også mulighed for at padle ind i Den Våde Ovn - en 70 meter dyb klippegrotte. Turen kan startes fra Hammerhavn på vestsiden af øen ud til Sæne Bugt...

Oplev fantastiske Møns Klint

De hvide klinter og det turkisgrønne hav er virkelig en helt speciel SUP oplevelse som du ikke kan få andre steder i Danmark. Når man padler langs den store klint er det nemt at føle sig som en ganske lille brik i naturens store spil og klinten er, hvis muligt endnu smukkere set fra vandsiden....

En guide til de bedste kystnære shelters

De kystnære sheltere rundt om i landet er oplagte til overnatninger i forbindelse med SUP ture og er et fint alternativ til de dyrere overnatninger ......

4 helt særlige overnatningssteder

ved vandet

Vågn op til lyden af havet. Nyd din morgenmad i vandkanten og hop direkte ud på dit SUP baord. Der findes mange fantastiske og særlige overnaningssteder som ligge helt i vandkanen...

Hvilket SUP board skal
du vælge?

Det kan være lidt af en

jungle at finde ud af hvilket board der er godt at købe. Der er mange forskellige typer af SUP boards, og det er vigtigt at vælge det board, der passer til dit niveau, formål og den type vand, du vil bruge det i.  Inden du kaster dine penge efter et SUP board er det derfor vigtigt at overveje hvad dit formål er.....


SUP-ture med overnatninger

SUP ekspeditioner eller SUP camping kombinerer stand up paddleboarding med eventyr, backpacking, camping og naturoplevelser. På samme måde som længere vandreture eller kajak- og kanoture, har man alt, hvad man har brug for, med sig på sit SUP-board...

Gode spots til SUP surfing i Danmark

Stand Up paddle behøver ikke kun at foregå på fladt vand. Det kan også dyrkes i bølger. SUP-surfing handler om, at fange bølgerne... 

Læs mere..

Oplev København fra dit
SUP board

Det er særligt at se en by fra vandsiden. Det gør sig i den grad også gældende for København. Byen er en labyrint af kanaler, bassiner, mindre havne og holme og en oplagt destination for SUP ture. At padle på sit board er en fantastisk måde at komme rundt...... 

Mangler du inspiration til SUP ture i din sommerferie får du 6 gode bud på fantastiske SUP oplevelser du kan begive dig ud på denne sommer...

Læs mere...

Bliver klogere på hvad Surf & SUP Danmark er og had du kan bruge det til. Specialforbund er vær at kende til hvad man er vild med SUP.

Surf & SUP Danmark hed tidligere Dansk Surf &Rafting Forbund (DSRF), men skiftede i juni 2022 navn...

Læs mere..